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Das Labyrinth |
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Der Weg des Hürnen Seyfrid ist ein Weg der Selbsterfahrung, der Selbsterkenntnis, ein Initiationsweg zu einer seelisch, geistig und sozial gereiften Persönlichkeit. Er ist ein westlicher Weisheitsweg. |
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Lies die Geschichte des Hürnen Seyfrid. Die handelnden Personen dienen als Identifikationsfiguren, die dir bestimmte Fragen stellen. |
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Betritt das Labyrinth des Hürnen Seyfrid. Auf dem Weg ins Innere, ins Zentrum, begegnest du Bildern aus der Geschichte des Hürnen Seyfrid. Verweile bei den Bildern und lasse die Frage, die die Identifikationsfigur auf dem Bild stellt, auf dich wirken. Mache dir Notizen: notiere die Gedanken und Worte, die dir dabei in den Sinn kommen. |
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drei Schritte geradeaus, ein Schritt nach links, ein Schritt nach rechts |
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ein Schritt nach links, ein Schritt nach links, ein Schritt geradeaus, ein Schritt nach links, ein Schritt nach rechts |
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Der Schmied: wer will mich loswerden, weil ich nicht seinen Vorstellungen entspreche? |
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ein Schritt nach rechts, ein Schritt geradeaus, ein Schritt nach rechts, zwei Schritte geradeaus |
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Gunter/Hagen/Gernot: Wer bedroht meine Persönlichkeitsentfaltung? Wer will mich wieder zurückwerfen? |
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vier Schritte geradeaus, ein Schritt nach rechts |
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Der Drache: wer hat mir was geraubt? |
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zwei Schritte geradeaus, ein Schritt nach rechts, ein Schritt nach rechts, ein Schritt geradeaus |
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Der Drache: wer hat mich verwunschen? |
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ein Schritt nach links, ein Schritt geradeaus, ein Schritt nach links, ein Schritt nach links, ein Schritt nach rechts |
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Der Zwergenkönig: wer ist mein Helfer/Beistand? |
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zwei Schritte geradeaus, ein Schritt nach rechts, ein Schritt nach links, ein Schritt nach links |
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Der Hürnen Seyfrid: was ist die Aufgabe, vor der ich mich drücke? Welche Ängste halten mich davon ab? |
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ein Schritt geradeaus, ein Schritt nach links, ein Schritt geradeaus, ein Schritt nach rechts, ein Schritt nach rechts |
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Der Riese Kuperan: gegen welchen Riesen/Unterdrücker muß ich kämpfen? |
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zwei Schritte geradeaus, ein Schritt nach rechts, zwei Schritte geradeaus |
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Der Drache: welcher Feind ist eigentlich ein verwunschener Mensch? |
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ein Schritt geradeaus, ein Schritt nach rechts, ein Schritt nach links, ein Schritt nach links, ein Schritt nach rechts |
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Der Schatz: bin ich offen ihn zu finden? |
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ein Schritt geradeaus, ein Schritt nach rechts, ein Schritt nach links, ein Schritt nach links, ein Schritt nach rechts |
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Die Kriemhild: wer ist meine Traumfrau? |
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ein Schritt nach rechts, ein Schritt nach rechts, ein Schritt geradeaus, ein Schritt nach rechts, ein Schritt nach links, ein Schritt nach links, ein Schritt nach halb rechts |
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Der Schatz: kann ich ihn wieder hergeben, loslassen? |
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Im Zentrum angekommen, halte inne, komm zur Ruhe, entspanne dich, beobachte nur deinen Atem, denke an nichts. An nichts zu denken heißt, die Gedanken kommen und gehen zu lassen ohne bei ihnen zu verweilen oder sie weiter zu denken. Dadurch verebbt der Gedankenstrom allmählich, der Geist wird leer, du denkst an nichts. |
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Nun ist es Zeit den Rückweg anzutreten. Auf dem Weg aus dem Labyrinth werden dir wieder die Bilder mit den Fragen begegnen. Die alten Holzschnitte sind jetzt allerdings in gegenstandslose Farbkompositionen transformiert. Beantworte nun die Fragen. Auf der Suche nach einer Antwort kannst du deine Notizen zu Hilfe nehmen. |
ein Schritt geradeaus, ein Schritt nach halb links, ein Schritt nach rechts, ein Schritt nach links, ein Schritt nach links |
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Der Hürnen Seyfrid: wo liegen meine überschüssigen Energien, die ich vergeude, die ungenutzt verpuffen? |
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einen Schritt geradeaus, einen Schritt nach links, einen Schritt nach links, einen Schritt nach rechts, einen Schritt nach rechts |
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Der Hürnen Seyfrid: was ist die Aufgabe, vor der ich mich drücke? Welche Ängste halten mich davon ab? |
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einen Schritt nach links, einen Schritt nach links, einen Schritt geradeaus, einen Schritt nach links, einen Schritt nach rechts |
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Der Riese Kuperan: gegen welchen Riesen/Unterdrücker muß ich kämpfen? |
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ein Schritt nach rechts, ein Schritt nach links, drei Schritte geradeaus |
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Der Zwergenkönig: wer ist mein Helfer/Beistand? |
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ein Schritt nach links, zwei Schritte geradeaus, ein Schritt nach links, ein Schritt nach links |
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Der Schatz: bin ich offen ihn zu finden? |
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ein Schritt geradeaus, ein Schritt nach rechts, ein Schritt geradeaus, ein Schritt nach rechts, ein Schritt nach rechts |
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Die Kriemhild: wer ist meine Traumfrau? |
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ein Schritt nach links, zwei Schritte geradeaus, ein Schritt nach links, ein Schritt nach rechts |
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Der Schmied: wer will mich loswerden, weil ich nicht seinen Vorstellungen entspreche? |
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ein Schritt nach rechts, ein Schritt geradeaus, ein Schritt nach rechts, ein Schritt geradeaus, ein Schritt nach links |
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Der Drache: wer hat mich verwunschen? |
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ein Schritt nach links, zwei Schritte geradeaus, ein Schritt nach links, ein Schritt geradeaus |
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Der Drache: wer hat mir was geraubt? |
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fünf Schritte geradeaus |
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Der Drache: welcher Feind ist eigentlich ein verwunschener Mensch? |
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ein Schritt nach links, ein Schritt geradeaus, ein Schritt nach links, ein Schritt nach links, ein Schritt nach rechts |
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Gunter/Hagen/Gernot: Wer bedroht meine Persönlichkeitsentfaltung? Wer will mich wieder zurückwerfen? |
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ein Schritt geradeaus, ein Schritt nach rechts, ein Schritt nach rechts, ein Schritt nach links, ein Schritt nach rechts, zwei Schritte geradeaus |
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Der Schatz: kann ich ihn wieder hergeben, loslassen? |
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Du hast das Labyrinth des Hürnen Seyfrid verlassen und bist nun ein anderer als der dieses Labyrinth betreten hat. Du hast dich ein Stück gewandelt. Gehe das Labyrinth des Hürnen Seyfrid immer wieder, du wirst immer neue Erfahrungen machen, neue Aspekte an dir entdecken, neue Antworten finden und schließlich ein anderer Mensch sein. |